Le peloton du TSF, rdv les dimanche matins à 8h25 à la piscine de Franconville pour des sorties en groupes de niveau selon les forces en présence. Un passage à Pontoise 9h00 est généralement organisé sauf cas de parcours spécifiques. Chaque vendredi, le détail du parcours est annoncé sur la page Flash Info du site.