RDV 8h20 pour un départ 8h30 (GP1, 2 et 3).

On change de braquet ou plutôt de dénivelé…
https://www.strava.com/routes/4195257

5 cotes au programme et le travail suivant :

– Cote Château d’Auvers sur Oise = FORCE
– Toboggan de Vallangoujard à Arronville = FORCE
– Cote de Parmain (en sortie de Nesle direction Isle Adam) = Vélocité
– Cote de L’isle Adam = Vélocité

Retour jusqu’au pied du mur de St Prix pour que tout le monde y trouve son compte – St Prix en mode course de vélo !

Ensuite on retourne sur Chauvry et ceux qui souhaitent faire 1/2 tour(s) de Baillet pour faire des bornes, le font.
Sinon retour tranquille par Villiers-Adam en évitant la bosse puis Frépillon, Bessancourt etc (90km).