Séance Bisounours du jeudi 24 septembre

On prend les mêmes et on recommence!
Rendez vous donc ce jeudi 24 septembre à 20h45 devant la piscine de Franconville pour la séance suivante
30′ allure endurance
15′ Allure 10km
30′ Allure endurance

Pensez à prendre la frontale, parcours urbain mais certaines portions pourraient etre mal éclairées