Tous les articles par tsf95
Sortie vélo dimanche 9 Avril 201
Tenues du club 2017
Run & Bike du 11 décembre 2016
Nous tenons encore une fois à remercier les centaines de participants présents ce dimanche dans le bois de Franconville pour leur enthousiasme, leurs efforts, leur amabilité envers les personnes encadrantes (bénévoles du club, les arbitres, la Police, la Croix-Rouge) et pour le respect du site.
Evidemment, on remercie aussi l’ensemble des personnes encadrantes qui ont œuvré à ce sucés. MERCI à vous tous
Vous trouverez les photos de Frederic Poirier sur cet album et pour les résultats complets, c’est par ici : resultats-br-et-cross-duatlhon-de-franconville-2017
Run & Bike 2016
Le TSF organisera le Run & Bike et le Duathlon jeune le 11 décembre 2016 à Franconville
Toutes les informations sont disponibles sur la page de la course https://www.tsf95.com/bike-run-franconville/
Télécharger le bulletin d’inscription insciptions-et-reglement-run-bike-de-franconville-2016
Grande sortie vélo du 3 juillet 2016
Grande sortie vélo du 3 juillet 2016
RDV à 7h55 piscine de Franconville.
Grande sortie prévue à La Roche Guyon
https://www.strava.com/routes/4390257
Nous ferons 1 à 2 groupes si le niveau est trop hétérogène.
Sortie vélo du 19 juin 2016
Sortie vélo du 19 juin 2016
Sortie vélo du 12 juin 2016
RDV comme d’habitude dimanche matin 8h25 à la piscine de Franconville.
Voici le parcours : https://www.strava.com/routes/1348521
Plusieurs groupes au départ.
CR de Thomas sur le CD de Deauville
Après ces 1.5 kms avalés, place au vélo. Et là, la particularité est d’attaquer la côte de Saint Laurent à peine 2kms après avoir enfourché la monture. 15% de dénivelé sur 1km avec un « mur » caché derrière un virage à droite ! Certains donnent tout pour atteindre le sommet à vélo, d’autres se résignent et préfèrent finir à pieds. Sauf qu’avec le dénivelé et les chaussures à cales, la mission s’avère délicate et relève du patinage artistique ! Après s’être remis de cette côte, il reste 39 kms sur des routes vallonnées et sinueuses, humides puis sèches sur la fin. Une fois la joie d’être resté sur le vélo et d’avoir regagné la zone de transition, place à la course à pieds.
2 tours de 5 kms sur « les planches » sous un soleil qui a réussi à percer les nuages et avec un public encore plus nombreux. Au final, la doublette TSF finit 405ème pour Laurent et 472ème pour moi sur 1051 finishers.