photos du TSF

26 mars 2017
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nos ironcorsaires
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départ de St Malo

 

 

Deauville 2016
Deauville 2016
bandes de jeunes
bandes de jeunes

pedro

bande de potes
bande de potes

Ventoux 2016

Nolwen et Axelle 2016 Choisy

 

 

kids Verneuil 2016

magali DS

ronde des chateauxFab Aix 2016

 

 

 

 

 

LOICK


mailly sourire

Plaine Aire 2016

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LucilleTSFFusibetNolwen rennes 2015IMG_1140TSF groupe Franconville20151004_11132020151004_111718Filles Franconville2015-10-03 20.25.52naturaman


 

entrainement de nos jeunes sous haute surveillance
entrainement de nos jeunes sous haute surveillance

IMG_5442Axelle Sept15Michel R. au Norseman (Norvège)filles

D3 Angers
pruchon
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Aurelien C. Col de l'Iserand
Aurelien C. Col de l’Iserand

Nicolas R

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Celtman (Ecosse)
Celtman (Ecosse)

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Les Casques Roses
Les Casques Roses
les Bisounours
les Bisounours

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Col de Gaustatoppen (Norvège - Norseman)
Col de Gaustatoppen (Norvège – Norseman)
New-York (USA)
New-York (USA)
Jérome A.
Jérome A.
le Mont Ventoux
le Mont Ventoux
Port la Foret (Bretagne)
Port la Foret (Bretagne)
Ironman de Nice
Ironman de Nice
Col de l'Ecre (France)
Col de l’Ecre (France)
Col de l'Ecre (France)
Col de l’Ecre (France)

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Fabrice & Pascal
Fabrice & Pascal
Team TSF
Amphiman (Belgique)
Team TSF
Team TSF
Ghislain
Ghislain
Audrey
Audrey
nos Casques Roses
nos Casques Roses

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Diana, Vito, Karine et Patrick
Diana, Vito, Karine et Patrick

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16 heures pour y arriver
16 heures pour y arriver

 

 

 

Enzo E.
Enzo E.
2 championnes ; Lucile et Emma
2 championnes ; Lucile et Emma

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Après la victoire
Après la victoire

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La star et le coach
La star et le coach

maxime jerome

Les vétérans
Les vétérans
Avant la victoire...
Avant la victoire…
Sortie vélo 140km
Sortie vélo 140km
25 Km La Frette
25 Km La Frette
La dream team
La dream team

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Bike and Run de Franconville – Dimanche 14 décembre 2014

Cochez la date dans vos agendas!
Le dimanche 14 décembre 2014, le TSF est fier de vous proposer deux épreuves. Un duathlon pour les enfants et un bike & run pour les adultes. Ce sont les mêmes parcours (sur la plaine) que les années précédentes pour ceux qui sont déjà venus. Retrouvez toutes les informations pratiques ci-dessous avec notamment votre bulletin d’inscription.

Résultats Bike and Run de Franconville 2014
Résultats Duathlon Cross Jeunes Franconville 2014

Une sélection de photos de la journée: Album1, Album2

Un reportage vidéo de VOTV: Vidéo1

S’inscrire

Télécharger le bulletin des Inscriptions et règlement Run & Bike de Franconville 2014

Bike and Run de Franconville – Liste des inscrits au 7 décembre 2014

Le programme

 

B&R Adultes
08h00 Ouverture du secretariat retrait des dossard
09h15 Limite de retrait des dossards
09h20 Briefing obligatoire
09h30 Départ B&R Adultes
10h50 Remise récompenses
Duathlons Cross Avenir
09H45 Ouverture du retrait dossards
11h00 Limite de retrait des dossards
11h10 Briefing obligatoire pour toutes les courses Avenir
11h20 Course Mini-Poussins [0.25km/1km /0.25Km]
11H40 Course Poussins [0.5km/1km /0.5Km]
12h05 Course Pupilles [1km /4 km/0.5 Km]
12h40 Course Benjamins [1km/6km/1km]
13h15 Minimes [1km/6km/1km]
13h45 Course Cadets – Juniors [1km/6km/1km]
14h30 Remise des récompenses

Parcours

Pour les jeunes, toutes les courses se déroulent sur chemins stabilisés sans aucune difficulté

Pour les adultes, le parcours se déroule en grande partie sur chemin stabilisé avec un court passage dans l’herbe. Il y a une côte très courte mais raide à gravir 4 fois (une fois par tour).

Course Distance Parcours
Cadets et juniors 2km/6km/1km Parcours
Minimes 1km/4km/1km Parcours
Benjamins 1km/4km/500m Parcours
Pupilles 500m/2km/500m Parcours
Poussins 250m/1km/250m Parcours
Mini-Poussins 250m/1km/250m Parcours
Bike & run adultes 500m (CàP individuelle) puis 15km Parcours

Accès

 

Archives

2013

LES PHOTOS

LES RESULTATS 2013

2012

Résultats duathlons jeunes
Résultats B&R adultes

Photos

Bike & run et duathlon Franconville – Marc
Bike & run et duathlon Franconville – Marc (part 2)
Bike & run et duathlon Franconville – J.

Et une autre galerie par Céline

2011

Résultats

Horaires de l’école du TSF

Les entrainements ont lieu toute l’année, hors périodes de vacances scolaires. Les enfants sont accueillis par nos coach Guillaume Fusibet pour la course à pied et le Bike&Run et Eddy Roux pour la natation.
Les horaires et lieux sont les suivants :

Mardi 19h15 – 20h15 au  stade de Franconville (95)  course à pied sur piste avec Guillaume
Equipement nécessaire ==> chaussures de running, tenue de running en fonction de la météo, coupe-vent, bidon d’eau, 1 pâte de fruit.

Mercredi 17h30 – 19h00 à la piscine de Franconville (95) entrainements natation avec Eddy
Equipement nécessaire ==> maillot de bain, bonnet de natation (obligatoire pour les cheveux longs), lunettes de natation, serviette, bidon d’eau, 1 pâte de fruit.

Samedi 10h30-12h00 devant le lycée Jean Monnet de Franconville (95) entrainement Bike&Run avec Guillaume
Equipement nécessaire ==> VTT réglé à la bonne hauteur, CASQUE obligatoire, gants, une chambre à air de secours, chaussures de running, tenue de running en fonction de la météo, coupe-vent, bidon d’eau, 1 pâte de fruit.

 

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